ママ向け
ママは、エネルギーとともに、ビタミンやミネラルなど各種栄養素の不足がないよういつも以上に栄養バランスに気をつけたいもの。たんぱく質は、肉、魚、卵、大豆製品など良質のものをバランスよく。カルシウムや鉄分は、牛乳・乳製品を料理に上手に取り入れて摂取量を増やしましょう。鉄分は、レバーやゴマ、厚揚げ、小松菜などからたっぷりと。妊娠中の身体の安全と産後の回復のために、ゴハンで自分をいたわってあげましょう。
キッズ向け
子どもの健やかな成長のためには、1日3食をきちんと摂ることがまずは大切です。栄養は3大栄養素の「炭水化物・たんぱく質・脂質」を基本に、ビタミン・ミネラルを加えた5大栄養素を意識しましょう。さらに、発育期の脳の活性化に、n-3系多価不飽和脂肪酸のIPAやDHAが関わると言われています。強い身体づくりと健やかな脳の成長を助けるために、良質のたんぱく質を多めにしたバランスのよいゴハンを食べましょう。
低アレルゲン
食物アレルギーをもつお子さまと一緒に安心して食べられる、おいしいゴハンをお届けしたい。そんな思いから、特定原材料(7品目)を使用しないゴハンをつくりました。※低アレルゲンメニューは症状を発症しないことを保証するものではありません。※他のメニューを同一の厨房で調理・盛付けをしているためご提供までの過程において、アレルギー物質が混入する可能性があります。過敏な方、症状が重篤な方は特にご注意ください。