いわしのアヒージョとパスタ

小いわしをガーリック風味のオリーブオイルでアヒージョに。
オリーブオイルで煮るようにじっくり加熱することで、いわしの身がほろほろに柔らかく仕上がっています。
頭からまるごと全部食べて、カルシウムやＤＨＡ、ＩＰＡを摂りましょう。
残ったソースはぜひバゲットにたっぷりつけて。ひとつで２度おいしいゴハンです。

主食のパスタは、レンジアップが調理の仕上げになるように、ゆで加減にもこだわっています。デュラム小麦の風味ともっちり感をお楽しみください。

おかずの個体差により重量差が生じる場合がございます。ご了承下さい。