牛肉のおからバジルと玄米入ごはん

柔らかくボイルし、焼いた牛肉に、香り高いバジルソースを添えて。
ソースにはおからを加えているから、肉にしっかりと味が絡みます。
おからは食物繊維が豊富な上に、腸内の善玉菌の餌となるオリゴ糖も豊富。大豆イソフラボンも摂れるので、食べてキレイをめざす女性におすすめです。

主食は、お米の持ち味を引き出す遠赤外線直火炊飯方式で炊き上げました。玄米6に白米4でブレンドすることで、玄米でも食べやすくて、おいしいごはんに仕上がりました。

おかずの個体差により重量差が生じる場合がございます。ご了承下さい。